第186章 超简单的玉米羹zuo法！师父的礼wu！灭了他们！【求月票】

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    我的妈！

    这一招也太狠了吧？

    以后可千万不能得罪乐乐啊，这丫头真是阴险，要是冷不丁被她这么攻击一下，自己的心态绝对会崩溃的。

    不过既然是反击表妹。

    陈总的心态非但没崩，反而还有些雀跃。

    她刚要查一下各种食物的热量，耿乐乐就发来一条链接：

    “我估计你们复旦的人应该记不住食物热量表，所以干脆给你发个网址你自己查吧，速度要快点啊，这样才能打击到老板娘。”

    “嗯嗯，我知道了，谢谢你乐乐！”

    对不起母校。

    本学渣给您抹黑了呀！

    陈燕查了查那些菜品的热量。

    很快便做了回复：

    “红烧鲤鱼的热量是108千卡，但这条是炸的，热量翻倍，再加上猪油，热量更高，一口鱼肉相当于一口米饭了。”

    “鱼丸的热量一般，但猪油的热量是884大卡，你喝一小碗汤等于吃了一碗米饭。”

    “母鸡汤的热量虽然不高，但嘌呤含量高，而且老母鸡油脂多，吃下去更容易造成脂肪堆积。”

    “……”

    她一条一条的回复。

    还根据沉宝宝的饭量推算出了今天中午这顿饭的总摄入量：

    “你今天中午这顿饭相当于吃了一盆米饭，啧啧，一盆哟，我都不敢想象你胖成一百五十斤是什么样子。”

    林旭家里。

    正端着小碗喝玉米羹的沉宝宝顿时喝不下去了。

    啊啊啊啊我不想变成胖子呀！

    变胖了旭宝会嫌弃哒！

    等会儿回去就把自己关在健身房，不把热量消耗完不出来。

    贪嘴一时爽，减脂火葬场。

    一想到自己变胖后的模样，沉宝宝就顿时慌了神。

    “表姐你提醒的很对，谢谢你，赶明儿我请你吃饭呀！”

    一直等待表妹抓狂崩溃的陈燕：？？？？？

    就这？

    为什么我没有反击成功的爽感呢？

    一顿饭吃完。

    林红旗和沉国富一人喝了大半斤白酒。

    越喝到最后越热络，最后两人甚至勾肩搭背起来，看得林旭很担心两人会不会就地结为异姓兄弟。

    好在老爸足够清醒。

    觉得喝得差不多了，便拒绝了沉国富好事成双再来一杯的提议。

    两人就着桌上的菜吃了点米饭。

    总算结束了中午这场战斗。

    饭后，林旭切了个果盘，沏了壶碧螺春，两家人坐下来又聊了一会儿，沉国富这才起身告辞。

    林旭抱着墩墩，和老爸老妈一块儿下楼送岳父岳母。

    陈美娟拿着一个鼓鼓囊囊的袋子递给了韩淑珍：

    “淑珍啊，这些就是今天炖汤的野山菌，你要想喝了让家里的保姆买只老母鸡用砂锅炖就行了，小旭不忙让他炖也行。”

    韩淑珍有些惊喜的接了过来：

    “刚我还想问这野山菌还没有了，咱一家人，我就不跟你客气了美娟，明天比赛，我会请假过去给小旭加油助威的。”

    既然女婿都喊妈了。

    那自然得去比赛现场喊加油，为女婿助威。

    “好，那就明天见！”

    两家人互道再见后，沉家三口上了已经在楼下等着的埃尔法商务车上。

    邹城跟林旭打了个招呼，开车缓缓驶出了小区大门。

    下午。

    林旭又去生煎店看了看。

    生意依然火爆。

    原本还担心王自强忙不过来呢，谁知他照看两口电饼铛刚好。

    而且每一锅都需要煎够八分钟。

    这中间的空余时间正好够他歇口气。

    傍晚的时候，吴可欣和粤利粤还特意做了场探店直播，让更多的人知道了自强生煎的存在。

    第二天。

    吃过老妈做的小米南瓜粥和鸡蛋煎饼之后，林旭开着车，带着老爸老妈以及墩墩来到钓鱼台。

    比赛是上午十点。

    他打算先带着父母在钓鱼台走走转转。

    来到钓鱼台。

    刚把车子停到二号楼门口。

    舒云就推门走了出来。